リラックスしてますか？
2021.06.22
皆さまは最近リラックスできていますか？☺️
患者様の身体を診ていると☺️
リラックスできていない方が多い気がします☺️
運動不足やライフスタイルでのストレスや最近ではマスクによる酸素不足の原因もあるかなと思っています☺️
適度な運動
適度な睡眠
良質な食事
そして何より楽しむ事が健康の秘訣☺️
不健康な人生はなによりの不幸だと思いますので☺️
健康意識を高めて楽しんでいきましょー☺️
ならまち整骨院では自律神経を整える治療も行っていますので☺️
体調優れない方はご連絡下さい☺️
ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803
