休診日🌸

精神統一できるお花のお稽古行ってまいりました🌸

脳には軽度のストレスとリラックスを与えてあげるとセロトニンとノルアドレナリンが程よく分泌され🌸

鬱病の予防や認知症の予防そして脳機能を上げてくれます🌸

スポーツや習い事で脳に軽度なストレスを与え🌸

その後リラックスさせてあげてセロトニンの分泌を促進させましょう🌸

脳をリラックスさせるには質の良い睡眠が1番です🌸

ならまち整骨院では質の良い睡眠を促す治療も行っております🌸

ご興味あるかたはご連絡ください🌸

ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803

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