自作梅干し

梅雨も明け暑い日が続いておりますが、皆さん元気にお過ごしでしょうか？

スタミナが有り余っている私は毎日スポーツジムへ行き（1日2回）週末は仲間と楽しくお酒を飲んで（週3）ノンストレス生活を送っております！

この休日は見よう見真似と患者さんの助言を頼りに自家製梅干しを漬けてみました。

梅干しは疲労回復 や代謝を上げる効果もあり、体温の上昇効果や美肌効果抜群なので、体の冷えがあったりいつも体がだるい、美ボディーになりたいなんて方は、是非梅干しを食べて、疲れや冷えに強い体、健康的に綺麗な体を作って、健康美ボディーを手に入れましょう！
ついでに前に作った特製無添加ニンニク醤油も添付しておきますm(__)m

ならまち整骨院
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