トリガーポイント療法
2022.04.12
おはようございます🌲🌲
鍼灸師の林です🌲🌲
トリガーポイントとは、簡単に言うと「痛みを引き起こす体内のセンサー」体表上の圧痛を伴う筋肉のシコリ（硬結）です🌲🌲
肩こり腰痛の原因となることが多く、その痛みが関連痛となり様々な部位に痛み、違和感を引き起こします🌲🌲
代表的な症状として坐骨神経痛があります🌲🌲
腰痛等に伴い足に向かって線を引くように痛み、シビレ、感覚マヒ等が出て来る状態です🌲🌲
基本的には腰椎から出る神経を何処かで圧迫されて出て来る症状ですが、ついお尻を押さえてしまう行動があったりしませんか🌲🌲
坐骨神経痛は足腰の筋肉をゆるめる以上にお尻の筋肉をゆるめてやる必要が多々あります🌲🌲
基本的には症状が酷ければ鍼灸治療が効果的かと思いますが、抵抗がある方は手技にてゆるめていくことも良いかと思います🌲🌲
一度試してみてはどうでしょうか🌲🌲
ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803
