シンスプリント
2022.05.06
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おはようございます💡
ならまち整骨院のあかりです💡
シンスプって聞いたことありますか?💡
シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)の略称で脛骨の骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です💡
運動時や運動後にズキズキと痛みが走ります💡
原因は様々ですが筋肉の疲労が主な原因です💡
ストレッチをすることで予防をし💡
テーピングなどで痛みを軽減させます💡
ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803
院長ブログ
2022.05.06
おはようございます💡
ならまち整骨院のあかりです💡
シンスプって聞いたことありますか?💡
シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)の略称で脛骨の骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です💡
運動時や運動後にズキズキと痛みが走ります💡
原因は様々ですが筋肉の疲労が主な原因です💡
ストレッチをすることで予防をし💡
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