おはようございます🌸

ならまち整骨院のさくらです🌸

今日は熱中症の予防についての投稿です🌸

今年は6月下旬くらいから猛烈な暑さですね🌸

この時期気をつけないといけないのが熱中症です🌸

熱中症の主な症状はめまいや頭痛、痙攣などがあります🌸

熱中症は発症してしまうと医療機関での処置が必要になります🌸

ただ予防は鍼灸治療が効果的です🌸

ご興味のある方は気軽にご相談ください🌸

🌸さくらのワンポイント養生🌸
ゴーヤチャンプルを食べましょう🌸
ゴーヤや豚肉、豆腐は身体の余分な熱をとってくれる食材です🌸
さらに豆腐は体を潤す効果もあり汗をかいて水分が身体の外に出てしまうこの時期に最適です🌸

ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803

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