大事な人を強く抱きしめる筋肉

おはようございます🐓

柔整師の東口です🐓

今日は胸の筋肉を鍛えるメリットを紹介します🐓

１つ目は代謝のアップです🐓

大きい筋肉を鍛えることは代謝の向上に繋がります🐓

２つ目は男性であれば胸板が分厚くなりスーツやTシャツが着こなせます🐓

女性であれば鍛えることで美しいバストを維持出来ると思います🐓

３つ目は押し出す、引き寄せる力が上がります🐓

大切な人を強く抱きしめる時に必要になってくるかもしれませんね笑🐓

胸の筋肉も様々なトレーニング方法があります🐓

気になるトレーニング方法や部位などがあれば🐓

お気軽にご相談ください🐓

ならまち整骨院

奈良市西大寺本町2-22

0742-35-5803

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