おはようございます🌸

ならまち整骨院のさくらです🌸

今日は私が使ってるお灸『せんねん灸』についてご紹介します🌸

皆さん一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか🌸

そもそもお灸とは血の巡りを良くして🌸

本来身体が持ってる力を引き出すものです🌸

実はこのせんねん灸薬局などに売っていて🌸

お家でセルフケアとしても使えるんです🌸

せんねん灸は毎日少しずつ行うのがとても良いとされています🌸

どこのツボに置いたらいいのかわからない🌸

どうやって使うのか分からない🌸

熱すぎないのかなど分からないこと、不安なことがあればお気軽にお声掛けください🌸

毎日の養生として私生活の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか🌸

ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803

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