ならまち整骨院のさくらです🌸

今日は冷え性のツボを紹介していきます🌸

刺激していくツボは『太渓(たいけい)』です🌸

内くるぶしとアキレス腱の間くぼみにあるツボで昔から冷え性に良いとされています🌸

ここが冷たかったら内臓から冷えてきている証拠なので🌸

お腹や腰も一緒に温めると効果アップです🌸

靴下などもくるぶしの丈ではなく🌸

くるぶしの少し上くらいまである靴下がおすすめです🌸

ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803

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