立冬

ならまち整骨院のさくらです🌸

今日11月7日は立冬です🌸

立冬とは冬の兆しが見え始める頃のことを言い、空気がキンと冷たくなってきます🌸

この時期に食べると良い食べ物が『冬瓜』です🌸

スープにしても煮詰めても美味しいですよね🌸

そしてこの時期にケアしたいツボもご紹介します🌸

血流を良くして体の冷えを緩和してくれる手首のツボを刺激してあげましょう🌸

どんどん寒さが増していきますが🌸

一緒にお灸で寒さに負けない体づくりをしていきましょう🌸

ならまち整骨院

奈良市西大寺本町2-22

0742-35-5803

#せんねん灸#東洋医学#温活#陽池#立冬#冬瓜#ならまち整骨院#健康#体質改善#鍼灸院#接骨院#整骨院#ならまち#奈良#大和西大寺#あやめ池#尼辻#学園前#新大宮#高の原