体を温めることの重要性

院長の福島です🌡️

寒い日が続いていますが🌡️

皆さま体調は大丈夫でしょうか？🌡️

うちでは毛深い女の子がストーブの前を陣取っています🌡️

身体を温めることは人の身体には重要です🌡️

⚪︎免疫力の向上　

身体を温めることで血流が良くなり免疫細胞が活性化する

⚪︎基礎代謝アップ

身体を温めることで血管が広がり血流量が増え代謝を促進し太りにくい身体を作ることができます

⚪︎自律神経を整える

身体を温めることで副交感神経優位な身体になりリラックスした精神状態になります

冷やすことで身体に逆のことがおこりやすくなります🌡️

ならまち整骨院では身体を温める温熱療法も行なっていますので気になるかたはご相談ください🌡️

ならまち整骨院

奈良市西大寺本町2-22

0742-35-5803

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