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手作りきんつば

2020.02.25

おはようございます🎃

昨日のスイーツ🎃

先日薬膳セミナーで教えてもらった南瓜のきんつばを早速作りました🎃

月ヶ瀬の緑茶とのコラボ最高でした🎃

トレーニング前に糖質と緑茶のカフェインで血管拡張してトレーニング効率UP🎃

やっぱり大量生産されたものより手作りで身体にいらないものが入ってないので身体も喜んでるかんじがします🎃

身体作りをするならより自然な食材を作って強い身体を作っていきましょー🎃

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