おはようございます🐕

院長の福島です🐕

最近の散歩スタイルはこんな感じです🐕

ちょっと恥ずかしいですが徐々に外に慣らしていかないとダメだということで当分の間このスタイルで行かせていただきます🐕

よく耳にするのが「明日から朝ヨガに行き、昼は筋トレして、夜は入浴をいつもより長く、お風呂に良い入浴剤をいれてご飯は野菜多めで玄米に…」
これでは長くて1週間だと思います🐕

先ずはできるところから無理のないように変えていってくださいね🐕

ならまち整骨院では体質改善を目的とした治療やトレーニングを施術しております🐕

興味のある方はご連絡ください🐕

ならまち整骨院
奈良市西大寺本町2-22
0742-35-5803

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